Blog kategorie
Bestsellery
Witamina C Colway
Witamina C Colway
99,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 120 tabletek
Kolagen Colvita 120 tabletek
317,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 60 tabletek
Kolagen Colvita 60 tabletek
167,00 zł
szt.

ABC naturalnych paznokci

ABC pięknych, długich, mocnych a przede wszystkim NATURALNYCH paznokci!

1. Odżywianie

Paznokcie potrzebują solidnego budulca w postaci witaminy A, B oraz cynku. Podstawą diety powinny być surowe i krótko gotowane (na chrupko) warzywa i owoce. Trzeba codziennie jeść nabiał, mięso lub jaja, a 2-3 razy w tygodniu ryby morskie. Bardzo ważne są też produkty zbożowe (2-3 kromki pieczywa pełnoziarnistego i razowego, 2-3 łyżki brązowego ryżu).

2. Woda

Picie odpowiedniej ilości wody jest dobre dla ciała oraz wpływa na piękno i zdrowie paznokci. Wysuszone paznokcie często pękają i rozdwajają się, natomiast te nawilżone są mocniejsze i dłuższe.

3. Pilnik

Najczęstszym błędem jest piłowanie paznokci szybko, na przemian w lewo i prawo. A to błąd, paznokcie wtedy szybko się łamią i rozdwajają- piłuj je wolno, tylko w jedną stronę niemetalowym pilnikiem - lepiej papierowym!

4. Suplementy diety

Badania wykazały, że witamina B zwana biotyną wzmacnia i utwardza paznokcie warto brać ją 4 razy dziennie. Dodamy w ten sposób paznokciom i włosom dodatkowej siły do zdrowego wzrostu.

[product id="69, 71"]

5. Lakiery

Wybieraj lakiery do paznokci z aktywnymi składnikami wzmacniającymi. Pamiętaj też, żeby nie zostawiać odpryskującego lakieru na paznokciach, to je osłabia.

6. Zmywacz do paznokci

Wiele z nich powstaje na bazie acetonu, który wysusza paznokcie, przez co łatwo się łamią. Wypróbuj produkty na bazie octanu, który jest łagodniejszy a równie skuteczny.

Posiadanie pięknych, długich, zadbanych i przede wszystkim naturalnych paznokci wymaga czasu, odpowiedniej pielęgnacji i przestrzegania diety. Warto poświęcić trochę pracy, aby uzyskać spektakularny efekt!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl