Blog kategorie
Super produkty
Witamina C Colway
Witamina C Colway
99,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 120 tabletek
Kolagen Colvita 120 tabletek
317,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 60 tabletek
Kolagen Colvita 60 tabletek
167,00 zł
szt.
Kolagenowy żel do mycia twarzy
Kolagenowy żel do mycia twarzy
117,00 zł
szt.
Kolagen naturalny Platinum 50 ml
Kolagen naturalny Platinum 50 ml
227,00 zł
szt.

Cisza i spokój w walce z chorobami

Zacznijmy od punktu wyjścia, czyli chorób cywilizacyjnych, zwanych również chorobami XXI wieku.

W czasach pogoni za pieniądzem, wspinaniem się na coraz to wyższe szczeble kariery zawodowej, zapominamy o jednej ważnej rzeczy naszym zdrowiu.

Na miejscu jest tutaj powiedzenie "że zdrowia nikt nam nie zwróci" i jeśli sami w odpowiednim momencie nie zadbamy o siebie to możemy doprowadzić swój organizm do wyczerpania.

Choroby XXI wieku

  • choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca)
  • choroby nowotworowe
  • cukrzyca, otyłość
  • zaburzenia zdrowia psychicznego (nerwice, depresja)

W większości tych przypadków istotnym czynnikiem występowania choroby jest stres, nerwowy tryb życia, przemęczenie, przepracowanie. Nie do końca zdajemy sobie sprawę, a nawet bagatelizujemy wysyłane przez nasz organizm sygnały ostrzegawcze.

Przemęczenie

Przemęczenie organizmu daje objawy nie tylko fizyczne, ale również wpływa w znaczący sposób na nasze zdrowie psychiczne. Dlatego tak ważnym czynnikiem jest odpoczynek, wyciszenie, przejście w tryb ciszy i spokoju, co pozwoli naszemu organizmowi zregenerować się. Należy również zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę snu.

Relaksacja

Każdy z nas może znaleźć swój sposób na zrelaksowanie się, poprzez np. zastosowanie różnego rodzaju technik relaksacyjnych, dzięki którym nie tylko wprowadzimy nasz organizm w stan odprężenia, ale również nauczymy się kontrolować nasze ciało i umysł.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl