Blog kategorie
Bestsellery
Witamina C Colway
Witamina C Colway
99,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 120 tabletek
Kolagen Colvita 120 tabletek
317,00 zł
szt.
Kolagen Colvita 60 tabletek
Kolagen Colvita 60 tabletek
167,00 zł
szt.

Mięso czerwone

Już na samym początku należałoby zadać pytanie - zdrowe czy nie?

Opinie dotyczące badań mięsa

Z przeprowadzonych badań naukowych wynika, że jedzenie mięsa czerwonego ma wpływ na choroby układu sercowo- naczyniowego, ponieważ zawiera dużą ilość cholesterolu.

Spożywanie w ograniczonych ilościach czerwonego mięsa zmniejsza również ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, jednego z najczęściej występujących nowotworów złośliwych.

Wartości odżywcze czerwonego mięsa

Z drugiej strony czerwone mięso jest bogate w białko, mikro i makroelementy, które są niezbędne dla naszego organizmu.

  • Mięso wołowe to źródło witaminy A i B12 oraz żelaza i selenu.
  • Wieprzowina jest bogata w witaminy z grupy B oraz żelazo, cynk oraz fosfor.

Aby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich mikroelementów, a przy tym ograniczyć w diecie mięso, najlepiej zastąpić je rybami.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl