Mamy nadzieję, że poniższe porady okażą się pomocne i że z ich pomocą już za niedługo będziesz się cieszyć skórą nawilżoną, odżywioną i odporną na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych.
Odpowiednia pielęgnacja skóry
Zachowanie czystości i zabiegi pielęgnacyjne są dla Ciebie czymś naturalnym, jednak czy wiesz, że nieodpowiednia pielęgnacja skóry może uczynić więcej złego, niż dobrego?
Sprawdź, jak świadomie dbać o swoje ciało!
Wbrew powszechnej opinii mydła naturalne nie są najbezpieczniejsze dla Twojej skóry. Delikatne i nawilżające mydła są znacznie lepsze od silnie działających środków myjących, które niszczą powłokę lipidową na skórze, wysuszając ją i sprawiając, że zaczyna ona produkować nadmierne ilości sebum.
Zasady pielęgnacji skóry
Główna zasada odpowiedniej pielęgnacji skóry dotyczy ochrony przed słońcem.
Nie zapominaj o nakładaniu kremu z filtrem i staraj się nie przebywać na słońcu w najgorętszych godzinach dnia.
Lepszy jest prysznic niż kąpiel w wannie
Po długiej kąpieli skóra ma tendencje do odwadniania! Po prysznicu nie wycieraj skóry, intensywnie ją pocierając. Znacznie lepsze jest delikatne dotykanie skóry ręcznikiem.
Z kolei nawilżanie skóry powinno się stać Twoją codzienną praktyką, prawie jak mycie zębów. No może nie tak często ;)
Wybierając krem, balsam lub olejek, zwróć uwagę, by kosmetyk był odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.
Chroń skórę przed zimnem
W chłodne dni skóra jest szczególnie wrażliwa.
Staraj się również porządnie wysypiać. Po przebudzeniu Twoja skóra będzie wyglądała zdrowo i promiennie.
Mity o nawilżaniu skóry
Otóż picie dużej ilości wody nie nawilży Twojej skóry! Niezależnie od tego ile płynów pijesz, koniecznie stosuj kosmetyki nawilżające! Oczywiście nie oznacza to, że woda nie jest ważna w Twoim życiu. Podobnie jak zdrowa i zróżnicowana dieta wpływa korzystnie na całe ciało i Twoje samopoczucie.
Blog kategorie