Każda z nas ma ten sam problem, nieważne czy ma długie, czy krótkie, suche czy tłuste włosy.
Większość zarówno kobiet, jak i mężczyzn boryka się z problemem wypadających włosów, ale jeżeli zauważyliśmy, że ich liczba drastycznie wzrosła to może to być spowodowane chorobą. Przyczyną wypadania włosów często mogą być zaburzenia hormonalne, stres, czy też nie odpowiednia dieta.
Wpływ łupieżu na wypadanie włosów
Do nadmiernego wypadania włosów przyczynia się łupież. Jednym ze sposobów radzenia sobie z wypadaniem włosów jest udanie się do lekarza w celu zastosowania odpowiedniej kuracji.
W warunkach domowych również możemy zadbać o kondycję naszych włosów, oto kilka ze sprawdzonych sposobów:
Właściwa dieta
Brak odpowiednich witamin oraz mikroelementów ma wpływ na kondycję i wygląd naszych włosów, dlatego dieta powinna być bogata m.in. w cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotyna, witaminy C, A, E, siarka. Aby odbudować wpadnięte już włosy niezbędne jest nam również białko.
Warto również nie zapomnieć o zastosowaniu kwasu tłuszczowego omega-3 na nasze zniszczone włosy.
Pielęgnacja włosów
Do pielęgnacji włosów powinnyśmy stosować łagodne szampony. Włosy myjemy tylko raz, delikatnie najlepiej co 2 dni. Po umyciu włosów nakładamy na nie odżywkę i dokładnie wmasowujemy we włosy. Po kilku minutach zmywamy.
Stosowanie suszarki ma również niekorzystny wpływ na stan naszych włosów. Rozczesujemy, dopiero gdy włosy trochę wyschną.
Dodatkowo możemy stosować dostępne w drogeriach oraz aptekach różnego rodzaju preparaty do pielęgnacji włosów np. maseczki, które poprawiają kondycje i wygląd naszych włosów.
Blog kategorie